Jump Camp - oferta letnia

cel

przygotowanie do sezonu, wzmocnienie mięśni, poprawa stabilizacji i mobilności, równowagi oraz koordynacji u dzieci

co zyska moje dziecko

zajęcia mają na celu zaprzyjaźnienie dziecka z ruchem, wspierając jego zdrowy rozwój między innymi poprzez wzmacnianie mięśni posturalnych „core”, które odpowiedzialne są za poprawę postawy dziecka. Odpowiednio prowadzony trening funkcjonalny pomoże dzieciom zmniejszyć ryzyko wystąpienia kontuzji , a także pozwoli wznieść się na wyższy poziom sportowy.

jak będą wyglądać zajęcia

zajęcia będą odbywać się w małych grupach, aby stawiać poprawność i jakość wykonywanych ćwiczeń na pierwszym miejscu. Program będzie na bieżąco modyfikowany żeby jak najlepiej dopasować go do dzieci i ich zapotrzebowania na elementy stabilizacji, mobilności, dynamiki, koordynacji oraz równowagi.

dodatkowe formy

jazda na rolkach, slackline, trampoliny, rowery

pojedyncze zajęcia

100 zł

jednorazowo

2 zajęcia w miesiącu

150 zł

miesięcznie

4 zajęcia w miesiącu

260 zł